使い方
- 生年月日を入れます。
- ねんきん定期便の65歳からの見込額（年額）を基礎・厚生に分けて入れます。
- 受け取り始める年齢（請求する月）を選びます。
- 年額と、65歳からと累計が逆転する年齢を見ます。
- 働き続ける人・別々に繰り下げる人は結果の下の欄を開きます。
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繰上げ・繰下げの増額率と損益分岐の年齢（表）
繰上げは1か月0.4%減、繰下げは1か月0.7%増で、率は一生変わりません。損益分岐の年齢は額によらず次のとおりです（在職・税・保険料を考えない額面）。
| 受け取り始める年齢 | 増減 | 65歳からとの損益分岐 |
|---|---|---|
| 60歳 | −24% | 80歳10か月 |
| 62歳 | −14.4% | 82歳10か月 |
| 64歳 | −4.8% | 84歳10か月 |
| 66歳 | ＋8.4% | 77歳11か月 |
| 68歳 | ＋25.2% | 79歳11か月 |
| 70歳 | ＋42% | 81歳11か月 |
| 72歳 | ＋58.8% | 83歳11か月 |
| 75歳 | ＋84% | 86歳11か月 |
繰上げの年齢では、その年齢から受け取った人が65歳からの人に追いつかれます。昭和37年4月1日以前生まれの繰上げは1か月0.5%（60歳で−30%）です。年金額の1円未満の端数で、1か月ずれることがあります。
計算の前提
- 月は「65歳に達した月」（65歳の誕生日の前日の月）から数え、請求・申出の翌月分から受け取るとします。
- 累計は受け取る権利のある月の分の合計で、振込の月（偶数月に2か月分）ではありません。
- 年額は今の額のままで、毎年の改定（物価・賃金）は入れません。
- 働く人は、賃金が毎月同じで、65歳から選んだ年齢の前月まで在職するとします（令和8年度の基準額65万円）。
- 老齢厚生年金の月額を基本月額（報酬比例部分）とみなします。
対象外のもの
- 特別支給の老齢厚生年金を受けられる人（1966年4月1日以前生まれの女性で厚生年金に1年以上など）の繰上げ。厚生年金の減額の月数の数え方が違います。
- 65歳前に働く人の在職老齢年金、在職定時改定・退職改定、経過的加算の区別。
- 共済組合・厚生年金基金の年金、付加年金、遺族年金・障害年金を受けられる人。
- 70歳を過ぎて65歳からの分をさかのぼって受け取る場合（請求の5年前に繰下げの申出があったとみなす特例）。
- 所得税・住民税・介護保険料・国民健康保険料による手取り。
根拠と確認日
根拠: 国民年金法・厚生年金保険法と各施行令、日本年金機構の案内と早見表。最終確認日 。在職老齢年金の基準額は令和8年度（2026年4月〜）の値。
原文と条文
- 日本年金機構「年金の繰上げ受給」（0.4%、昭和37年4月1日以前生まれは0.5%、同時に請求、取消し不可、注意点）と減額率早見表（0.5%の表）
- 日本年金機構「年金の繰下げ受給」（2026年8月12日更新。0.7%・75歳まで、別々に繰下げ、在職で止まる分は平均支給率で除く、加給年金・振替加算、5年前のみなし）と増額率早見表。3つの早見表の全月をこのツールのテストで再現しています
- 日本年金機構「在職老齢年金の計算方法」（令和8年度の支給停止調整額65万円、（基本月額＋総報酬月額相当額−65万円）÷2）、「令和8年4月分からの年金額等について」（老齢基礎年金の満額 月70,608円）
- 国民年金法（17条 端数、28条 繰下げ、附則9条の2 繰上げ）、国民年金法施行令（4条の5 千分の七・120か月まで、12条 千分の四）、厚生年金保険法（44条の3 繰下げ、46条 在職の支給停止、附則8条の2 特別支給の受給開始年齢）
よくある質問
- 年金を繰り下げると損益分岐は何歳ですか？
- 額にかかわらず、70歳からなら81歳11か月、75歳からなら86歳11か月で、65歳から受け取った場合の累計に追いつきます（税・保険料を考えない額面）。繰り上げて60歳からなら、80歳10か月で65歳からに追いつかれます。
- 働きながら繰り下げると年金は増えますか？
- 在職老齢年金で止まるはずだった分は増えません。賃金と老齢厚生年金の月額の合計が65万円（令和8年度）以下なら止まる分がないので、全額が0.7%ずつ増えます。
- 年金を繰り下げると税金や保険料はどうなりますか？
- 年金が増えると、所得税・住民税、介護保険料や国民健康保険料（後期高齢者医療の保険料）が増えることがあります。手取りで比べると、損益分岐は額面より遅くなります。
- 老齢基礎年金と老齢厚生年金を別々に繰り下げられますか？
- 繰下げは別々にできます。たとえば厚生年金は65歳から受け取り、基礎年金だけ70歳まで繰り下げられます。繰上げは両方を同時に請求します。
- 繰り下げると加給年金はどうなりますか？
- 加給年金額と振替加算は増えず、繰下げの待機中は受け取れません。加給年金がある人は、厚生年金は65歳から受け取り、基礎年金だけ繰り下げる方法もあります。
ご利用上の注意・データの扱い
- この計算は目安です。実際の額は日本年金機構が決めます。
- 入力内容はこの端末のブラウザ（localStorage、キー
seido-keisan_kuriage_draft）にだけ保存され、外部には送信されません。書き出し・読み込み・消去は計算の画面のボタンから。 - 書き出したファイル（
seido-keisan-kuriage-backup-年月日.json）には生年月日と年金額が入ります。共有リンクの機能はありません。
ご要望・不具合の報告（Google フォーム）：いただいた内容をもとに直します。お返事はしていません。
更新履歴
- 公開（繰上げ0.4%・0.5%、繰下げ0.7%、在職老齢年金の基準額65万円。日本年金機構・e-Gov で確認）